[育儿日记] 是不是把奶断了可以让宝宝多吃点饭? 看全部

现在天热了,宝宝1周岁两个月,现在食欲也不好了,每天只喝点奶,饭不好好吃,是不是把奶断了可以让宝宝多吃点饭?
没有必要断奶。
宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少,是由于机体为了调节体温,较多血液流向体表,内脏器官供应相对减少,以致影响胃酸分泌,导致消化功能减低;
加上天气闷热,小儿休息、睡眠欠佳、神经中枢处于紧张状态,体内某些内分泌腺体的活动水平也有改变,这些均影响到宝宝胃肠道的活动;
另一个因素是由于大量饮水,使胃液被冲淡,以致宝宝食欲大减。
除此之外,天气较热的情况下,很多孩子都会选择躲在空调间里,对于一些更小的孩子,家长生怕他们长痱子,也会让他们尽量待在家里。这样,孩子们的户外活动大量减少,运动量少是导致食欲下降的一个重要原因。
清淡能够促进食欲,但同时要注意饮食的均衡搭配。蔬菜和蛋白质摄入同样,清淡不等于只吃蔬菜,适量地食用一些肉类、蛋、奶、鱼虾也是必须的。
少食甜食,控制零食,避免到饭点吃不下饭。
或是可以做一些清凉、爽口的食物,比如蔬菜、水果沙拉,果泥等给宝宝做零食,颜色好看又营养健康。
适量给宝宝食一些酸味的食物比如番茄、山楂、猕猴桃,酸味既能敛汗止泻祛湿,又能生津解渴,健胃消食。
天热孩子大量排汗时,体内的维生素C和维生素B1、B2容易流失。此时应当多吃新鲜的瓜果蔬菜,如绿叶蔬菜、苦瓜、冬瓜、西瓜等,及时补充这些维生素。
及时补充维生素
  • 藤椅 3# 鸢qert
  • 2021-7-18 15:56
吃一些适合夏天吃的
一周岁多了  母乳还有营养么
来自: Android客户端
很多孩子都会选择躲在空调间里