[育儿日记] 如何预防“脐带扭转”? 看全部

想要预防“脐带扭转”,怀孕后,孕妈应该定期做检查,并且注意胎动变化。如果胎动跟平时规律不一样,应该及时检查及早发现异常。
1. 孕妈养成“数胎动”的习惯
从怀孕28周开始,就要开始关注胎宝宝的胎动了,要每天数胎动,可以早中晚各数一个小,若是发现有异常,一定要赶快去医院。
2. 孕妈要经常“监测胎心”
到了怀孕中晚期,每次产检会有胎心监护的检查,那孕妈也可以自己在家准备一个“家用胎心仪”,每天晚上听听胎心,这样也方便及时发现异常,确保胎宝宝的安全。
3. 孕妈避免“久坐”
如果孕妈长时间坐着,就会因为活动量少而影响体内血液循环,那么子宫内的血液循环也会受到影响,发生“不畅”,这时就会危及胎儿了。
4. 孕妈要采用“左侧卧位”睡觉
虽然说,关于孕妈的睡姿,建议是怎么舒服怎么睡,但在怀孕中晚期,最推荐的睡眠姿势还应该是采用左侧卧位。这样的睡姿更有利于给胎儿提供充足的氧气和营养,能最大程度减少孕期的各综合征并发率。
5. 按时做好每一次产检
很多孕妈会觉得孕期产检太频繁没意义,其实并不然,毕竟有些检查对于检测胎儿的情况更直观,而且通过具体的数据分析,可以判断胎儿的发育情况,也能尽早地监测胎儿发育是否正常,所以孕妈一定要按时做好每一次产检。

按时做好每一次产检
建议是怎么舒服怎么睡
定期做检查
按时做好每一次产检